إن الشحنة في ظهرك أمرٌ مؤلم. يساعد هذه الحالة ضعف في التحكم . ولكن. هي رقية الشفاء مُساعدةً جيدًا في تقليل ذلك.

• تُعد

علاج آلام الظهر

يسعى الكثير من الناس إلى إيجاد العلاجات الفعالة لتخفيف حالات {الظهر.{ الشائعة، وتعتبر الرقية العلاجية واحدة من الطرق التي يلجأ إليها البعض. ويمكن أن توفر الرقية تخفيفاً لآلام الظهر عن طريق التعبير على المشاعر النفسية، وتقليل الضغط.

• يوصى التحرك {الرياضية { بانتظام لتعزيز اللياقة العضلية.
• يمكن إستخدام الأدوية لتخفيف آلام الظهر.
• يُنصح بالمشي من خلال المداورة

ممارسة الظهر والكتاف: الراحة والتأمل

إن الاهتمام مع المتخصصين في التقنيات يمكن أن {يُساعدك|يسهل عليك|يجعلك على) أتم الجهود في التركيز إلى سكينة كافية.

• يمكن للرقية من خلال تحسين المشاعر الإيجابية
• الحضور|يمكن أن يساعد في مُساعدة الضغوطات

ويمكن أن يؤدي إلى {تحسينالراحة وتعزيز المزاج.الإيجابية

العاطفية و استقامة الظهر: علاقة قوية

يُعَدّ الوعي بال| مع أحاسيسنا أمراً مهمّاً لِلتوازن العاطفي و سلامة جسمنا. تُساعد تصحيح الظهر على تقوية التوازن البدني و النفسي . here يتم التوازن في الجسم، يمكن للروح أن يُعبّر بسهولة أكبر.
إن | ربط الأجزاء المختلفة من الروح.

ممارسة الرقية : لشفاء الجسد والروح

تُعدّ رقية الظهر طريقةً عريقة للتخفيف من الألم الفسيولوجية والروحية .

تتميز هذه الرقية ب قوة في علاج من بعض الأمراض الجسدية .

• يؤدي المُمارس الرقية بتلاوة الأذكار على ظهر المريض.
• تقلل هذه الطريقة في هدوء الشعور بالتوتر
• يُستطيع المريض لكي يشعر خف في الالم

وذلك لأن الرقية تعد حل عالقة للتخفيف من الأعراض .

أوراد الرقية للظهر : حماية وسلام

تعتبر آيات الرقية للظهر من أهم الوسائل لحماية النفس من الأمراض الروحية. وتساعد هذه الدعوات على {إزاحة الشياطين من الظهر, وتحصين الروح من الضرر.

يستحب عند تلاوة آيات الرقية للظهر أن يكون الرضا مطلقا على خالق السماوات والأرض.